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KARDIOTRAINING
Um die Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern, integriere ich verschiedene kardiovaskuläre Trainingsmethoden. Diese Form des Trainings kann sowohl im Intervallformat als auch im kontinuierlichen Stil durchgeführt werden und ist darauf ausgerichtet, die allgemeine Fitness und Ausdauer
meiner Klienten zu steigern.
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Hier findet das Training statt
SPORTHALLE NICKENICH
KOLPINGSTRASSE 18
56645 NICKENICH
oder individuelle Vereinbarung
Bitte wählen Sie das gewünschte Training im Anmeldeformular aus. Den Kurs-Plan und alle wichtigen Zeiten erhalten Sie daraufhin in einer Mail. Alle weiteren Absprachen gehen wir dann persönlich durch.
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